تصفح الوسم

المنزل

هواء المنزل قد يعرضك للمرض .. حقيقة لا يعلمها الكثير منا

هل يمكن لهواء المنزل أن يسبب لك بعض الأعراض المرضية، التي قد لا تخطر على بالك؟ أظهرت الأبحاث والدراسات المختلفة، بأن نوعية الهواء الداخلي, قد تكون أسوأ من الهواء الموجود في الخارج، نظرا لإحتواء الأماكن المغلقة كالمنازل، على العديد من…

الرشاقة.. والقفز على الحبل

تعودنا على أن نرى الأطفال يلعبون بالحبل ويقفزون، وقد لا يفكر الكبار من حولهم في فائدة تلك الرياضة البسيطة التي قد تصلح للكبار أيضا كما تساعدهم على النشاط وحرق المزيد من السعرات الحرارية دون الحاجة إلى الإشتراك بنوادي اللياقة أو الخروج من…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد