صحة

من أهم الأمور التي يجب أن نحرص عليها في حياتنا اليومية هي الحفاظ على صحة القلب، ومن أجل قلب سليم معافى من الأمراض فمن الضروري اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على اللياقة البدنية وتناول الأطعمة بالشكل الصحيح، وهذه الأشياء تساعد كذلك على…

تعرف تلوث الهواء : هو وجود أي مواد صلبه أو سائلة أو غازية بالهواء بكميات تؤدي إلى أضرار فسيولوجية واقتصادية وحيوية بالانسان والحيوان والنباتات والالات والمعدات ، او تؤثر في طبيعة الاشياء وتقدر خسارة العالم سنويا بحوالي 5000مليون دولار…

غالباً ما تعاني المرأة من مشكلة نحافة الوجه وخصوصاً حين تخضع لحمية غذائية قاسية بهدف فقدان الوزن. وتؤثر الحمية على الوجه وتؤدي إلى ضعفه وشحوبه في حال لم تأخذ المرأة الاجراءات اللازمة. وأبرزها:

للجوافة دوراً مهماً للاشخاص الذين يرغبون بخفض اوزانهم وذلك دون التأثير على محصولهم من البروتينات والفيتامينات والمعادن لغناها بها كلّها. ولا تحتوي الجوافة على الكوليسترول بل تحتوي على نسبة قليلة من النشويات القابلة للهضم.

أكدت خبيرة التغذية الألمانية أندريا شاوف أن تناول ثمار الخضروات أكثر فائدة للصحة من تناولها كعصائر؛ حيث غالباً ما يتم إضافة السكر والتوابل وغيرها من الإضافات إلى العصائر.

تساعد وجبة الإفطار على منع الجلطات الدموية والسكتات القلبية التي تؤدي إلى الوفاة المفاجئة.

مبادرة Mars One الهادفة إلى إيصال أول رواد فضاء إلى جارنا الأحمر ابتداءً من العام 2023 أي قبل 12 عاماً من الموعد الذي حددته وكالة الفضاء الأمريكية ناسا لتحقيق الهدف ذاته...