عضلات

هل لديك تكتلات دهنية كبيرة بمنطقة البطن والوسط؟ هل سئمت من هذا المظهر وأصابك الاحباط والاكتئاب؟ هل أنت غير راض عن مظهرك؟ لا تقلق و لا تحزن. في هذا الموضوع سوف نعرض طرق لإزالة الكرش تتميز بسهولتها وسرعتها، حيث يمكنك حرق دهون البطن، والحصول…

نريد جميعنا أن نزيد من ذكائنا، إذ لا يوجد من يرغب برؤية أي شخص آخر أذكى منه. ولكن كيف تزيد من ذكائك؟ هناك خمس طرق أساسية تساعدك على زيادة مستوى ذكائك:

ليس في استطاعتك أن تجد وزنك الصحيح بالضبط إلاّ إذا وقفت على منصة الميزان دون أن تتحرك البتة، فإذا انحنيت فسيقل وزنك حالما تفعل ذلك، لماذا ؟

التحدث خلال النوم إشارة طبيعية إلى نشاط الدماغ ليلاً؛ فهو لا "ينام" بصورة كاملة بل يستمر في إنتاج أفكار في اللاوعي؛ بغض النظر عما إذا كنا نحلم أم لا...