الماء

هنالك مجموعة من المصادر الطبيعيّة التي لا يمكن الاستغناء عنها لبقاء الكائنات الحية على قيد الحياة وخاصّةً الإنسان، ومنها الماء، قال تعالى فيه “وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَىْءٍ حَىٍ”؛ فالماء له مجموعةٌ كبيرةٌ من الفوائد على صحة الإنسان، ومنها: تنشيط عمل الجهاز الهضمي، والمحافظة على درجة حرارة الجسم بالوضع المثالي، وتجديد الخلايا والأنسجة، والزيادة في نشاط الدماغ وقدرته على التفكير والتركيز، وحماية الجلد من الجفاف، وهو مفيد جداً للكلى.

الكلى

هي من أحد الأعضاء الحيويّة في جسم الإنسان، والتي تتواجد بشكلٍ قريب من أسفل الظهر، والكلية اليمنى مرتفعة قليلاً عن الكلية اليسرى، وهي صغيرة الحجم تشبه حبة الفاصولياء لكنّها ذات مفعول مهم للجسم؛ فهي تخلّصه من جميع السموم والمواد غير المفيدة والفائضة عن حاجته، وإضافة لذلك تخليصه من السوائل المتراكمة بإرسالها للمثانة لإخراجها على شكل بول.

أهمية الماء للكلى

• تسريع عمل الكلى في طرد السموم من الجسم، وإخراجها على شكل بول.
• حماية الكلى من مرض استسقاء الكلى؛ وهو عبارة عن تراكم السوائل بالكلى وعدم القدرة على خروجها بسبب عوامل وراثيّة أو بسبب وجود ترسبات في الحالب؛ فالماء في الحالة الثانية يعمل على إزاحة الرواسب من الحالب وإخراجها مع البول، وبالتالي نزول السوائل من الكلى إلى الحالب بكل سهولة.
• منع تكوّن الحصى؛ وذلك لقدرة الماء على إخراج الرواسب الملحيّة بشكل دوري من الكلى، وفي بعض الأحيان قد يفتّت الحصى إن كانت صغيرة الحجم.
• الحماية من الالتهابات البكتيريَّة التي قد تحصل في الكلى والمسالك البولية.

أمراض الكلى الناتجة عن قلّة شرب الماء

• التهابات الكلى والمثانة الناتجة من الميكروبات المتراكمة في تلك الأعضاء.
• حصى الكلى وتكوّن ترسّبات ملحيّة قد تصل لحد الخطورة فلا تُزال إلا بالتفتيت عن طريق الليزر أو عملية جراحية.
• الفشل الكلوي: وهي من أصعب أمراض الكلى التي تسبّب آلاماً حادّة، ويكون الحل الأمثل لمعالجتها هو زراعة كلى جديدة من متبرّع.

الأعراض الناتجة عن أمراض الكلى

• انتفاخ القدمين والساق بشكلٍ كبير.
• زيادة في دقات القلب.
• فقدان الوزن بشكلٍ كبير.
• الغثيان وأحياناً التقيؤ.
• انخفاض القدرة على إخراج البول من الجسم.
• حرقة في الحالب عند إخراج البول.
• تغير لون البول ليصبح غامقاً ومائلاً للصفرة بشكلٍ كبير.
• ضيق في التنفّس والشعور بالتعب والثقل بسبب تراكم السوائل في الصدر.

ممّا سبق يتبيّن أنه يجب على الإنسان البالغ أن يشرب لترين من الماء يومياُ على الأقل، ويُفضّل قبل تناول الطعام، أو بعده بنصف ساعة حتى لا يُسبّب عسر هضم

The post فوائد الماء للكلى appeared first on ويكي عربي.

إعجاز رباني يثبت لنا أن شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثاً! فقد ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضار يشير شكله إلى العضو الذي يفيده في جسم الإنسان.

هذه صورة لجزرة مقطوعة بشكل عرضي .. وكما تشاهد فهي تشبه عدسة العين .. وفعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.

صورة لشريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين، وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم .. سبحان الله.

صورة لعنقود العنب، ونلاحظ أنه يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث حديثا أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً.

الجوز يشبه جداً شكل المخ بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة بداخله، سبحان الله !! فعلاً تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية.

الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها، وفعلاً تشبه شكلها!

البطاطا الحلوة (الجزر اليماني) تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم!

الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام!

التين، فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيد للرجال، فهي تزيد من أعداد النطف الذكرية، وتقلل نسبة الإصابة بالعقم.

البرتقال والليمون والحمضيات، تشبه الغدد التي تفرز الحليب في صدر المرأة وهي مهمة لصحة ثدي المرأة.

البصل، يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عين الانسان تدمع فتنظف طبقات العين.

الأفوكادو، الباذنجان، والكمثرى (الأجاص)، جميعها تشبه رحم المرأة، وهي ضرورية لصحة رحم المرأة .. وتظهر الدراسات أن المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً فإن هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم .. والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً !

سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله … قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: {لم يخلق الله داء إلاَّ ومعه دواء}.

The post الإعجاز في شكل الخضروات والفواكه appeared first on ويكي عربي.