يتشارك الأصدقاء أدواتهم الشخصية وخاصة عند القيام برحلة أو قضاء عطلة، ويعمد البعض إلى استعارة الأغراض الخاصة بأحد أفراد الأسرة داخل المنزل غير مدركين للضرر الكبير من وراء ذلك.

 
وتؤدي هذه العادة إلى انتشار العدوى بالكثيرمن الأمراض، عن طريق البكتيريا أو الجراثيم المتنقلة نتيجة استخدام حاجيات الآخرين. وهذه مجموعة من الأغراض التي يجب تجنب مشاركتها مع الغير بحسب صحيفة هافينجتون بوست الأمريكية:
 
1- الصابون:
رغم الاعتقاد السائد بأن قطعة الصابون تنظف نفسها بنفسها، لكن ينصح بعدم استخدامها من قبل أكثر من شخص، لأنها تحتوي على الكثير من الجراثيم والبكتريا التي لا تستطيع أن تقتلها.
 
2- القبعات وأمشاط الشعر:
تنتقل العدوى ببعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس، عن طريق استعمال أمشاط وفرش الشعر والقبعات العائدة لشخص مصاب، و ينصح بتخصيص وسائد للنوم لكل شخص على حده.
 
3- مزيل العرق:
يوجد أنواع من مزيلات التعرق تعتمد على كرة متدحرجة توزع السائل تحت الإبطين، حاملة معها كمية كبيرة من الجراثيم والبكتريا التي تنتقل إلى أي شخص آخر يمكن أن يستعملها.
 
4- مقصات الأظافر:
تحمل الأظافر الكثير من العوامل المسببة للأمراض التي يمكن أن تنتقل من شخص لآخر، كما أن أي جرح يحدث أثناء قصها يفتح ممراً للفيروسات والجراثيم إلى داخل الجسم مسبباً أمراض خطيرة، لذلك يجب عدم مشاركة مقلمات الاظافر مع الأهل أو الأصدقاء.
 
5- المكياج:
ينصح بعدم استعمال أدوات التجميل مثل أصابع الماسكرا وأحمر الشفاه لأكثر من امرأة، لأنها يمكن أن تنقل العدوى بأنواع مختلفة من الأمراض الجلدية، رغم ما يشاع عن قدرة هذه المستحضرات على قتل الجراثيم والبكتيريا.
 
6- شفرات الحلاقة:
رغم أن ذلك يعتبر من البديهيات، لكن من المفيد التذكير بعدم استعمال شفرات الحلاقة الخاصة بالآخرين، لأنها يمكن أن تنقل العدوى بأمراض خطيرة نتيجة احتمال حدوث جروح أثناء عملية الحلاقة، ويجب الانتباه إلى تبديل الحلاق للشفرة في كل مرة.
 
7- الأكواب وزجاجات الماء:
يؤدي تناول الماء والمشروبات من نفس الكوب أو الزجاجة لأكثر من شخص، إلى انتقال العدوى بأمراض مثل التهاب الحلق ونزلات البرد والنكاف والتهاب السحايا، لذلك ينصح بتخصيص كوب لكل شخص، واستعمال الاكواب البلاستيكية التي يتم رميها مباشرة بعد الاستعمال.
 
8- فرشاة الأسنان:
تنقل فرشاة الأسنان الجراثيم التي تؤذي اللثة وتسبب العديد من الامراض الأخرى، لذلك يجب تخصيص فرشاة أسنان لكل شخص في المنزل وتمييزها بلون وشكل معين.
 
9- أقراط الأذنين:
عند استخدام الأقراط العائدة لشخص آخر، يمكن أن تمر الفيروسات عن طريق الثقب الموجود في الأذن إلى الدم مسببة العديد من الأمراض الخطيرة.
 
10- سماعات الأذن:
يزيد وضع السماعات كمية البكتيريا في الأذنين، ويمكن أن تنتقل إلى أي شخص آخر يستعملها ويمكن أن تؤدي إلى التهابات خطيرة في الأذن.

The post لتحافظ على صحتك: عشرة أشياء يجب عدم إعارتها للأصدقاء! appeared first on ويكي عربي.

إذا كانت ظروف سفرك أو عملك تتطلب أن تأخذ غفوة سريعة كي تعيد شحن بطارية نشاطك وحيويتك، فإليك هذه الوسادة المبتكرة التي تشبه الخوذة لكنها تسمح لك بالنوم في أوضاع مريحة أينما كنت خلال ترحالك أو حتى على مكتبك.

 
الوسادة الجديدة مصممة بطريقة تسمح باعتمارها حول الرأس بحيث لا يظهر سوى الجزء السفلي من الوجه، وهي محشوة ومبطنة بطريقة تسمح للرأس بالاتكاء على أي سطح متاح، كما أنها مزودة بتجويفين على جانبيها لوضع اليدين بداخلهما بهدف تدفئتهما خلال الغفوة.
 
مخترع الوسادة يدعى علي جانجافيان، وهو بريطاني من أصل مغربي ومقيم حالياً في إسبانيا، ويقول جانجافيان البالغ من العمر 33 عاماً إنه يأمل أن يؤدي ابتكاره ذاك إلى إحداث ثورة في مفهوم “غفوة استعادة النشاط” وأن يحقق انتشاراً عالمياً واسعاً.
 

 
وأضاف المخترع الشاب “تكمن أهمية هذه الوسادة في أنها تلبي متطلبات بيئة الاعمال المعاصرة التي تتطلب من المرء قضاء ساعات طويلة يومياً في ملاحقة متطلبات وتطورات العمل إلى درجة أن هناك رجال أعمال يرتحلون من مكان إلى آخر حول العالم على مدار الساعة دون أن يتمكنوا من أن ينعموا بوضع رؤوسهم على وسادة مريحة”، منوهاً بأن الوسادة قابلة للغسل والتجفيف بسهولة.
 
وأشار جانجافيان، بحسب ما أشارت صحيفة “الرأي” الكويتية، إلى أنه أطلق على ابتكاره اسم “وسادة النعامة”، وهو الاسم الذي استلهمه من الطريقة التي تدفن بها النعامة رأسها موقتاً حتى زوال الخطر.

The post “وسادة النعامة”.. للنوم أينما كنت!! appeared first on ويكي عربي.

شجر الليمون من الحمضيات، وكان المصريون القدماء يعرفون الليمون ويستخدمونه في طعامهم، وكذلك استخدموه في الطب ضد السموم. وقيل ان اصل هذه الكلمة فارسية من بادزهير ومعناها “ضد السم”.

 
وقد أطلق على شجرة الليمون”ملكة الفواكه”، لفائدة ثمارها وزهورها وأغصانها وأوراقها.
عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وسمي حامض الليمون في الطب باسم ( الحامض الطبي).
 
من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من عناصر حيوية عظيمة النفع، فعصيره يحتوي على حامض الليمون، وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب. كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية.
وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:
 
لتشقق الأظافر: تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.
 
للإقلاع عن التدخين: يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا، لانه ينقي الدم ويساعد في التخلص من التدخين.
 
للكلف والنمش: يفرك بليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.
 
للبشرة الدهنية: تؤخذ نصف ليمونة وتفرك بها الوجه قبل النوم، وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.
 
للقشرة في فروة الرأس: تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم، وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.
 
لفتح الشهية: يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام، أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.
 
لأورام الحلق والتهابات اللوز: تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم، مع شرب ليمونادة دافئة، ومن الأفضل خلطه بشيء من الخل والثوم والشطة.
 

 
لتقشر الجلد: تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.
 
لفطريات الأصابع في القدمين: تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم ويدهن به قبل النوم، وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.
 
لمنع التجاعيد: تؤخذ ليمونة وتعصر، وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة ، ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.
 
لعلاج السمنة: ينقع القليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ويترك طوال الليل ويشرب الماء على الريق في الصباح يوميا، ولكن الجريب فروت أقوى منه.
 
للنزف الأنفي: تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.
 
لإزالة رائحة الفم الكريهة: مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.
 
لصفرة الأسنان: يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.
 
لخشونة اليدين: تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.
 
لإزالة الرائحة الكريهة من الثلاجة: توضع شرائح الليمون مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة لعدة أيام.
 
لتجنب عتة الملابس: يعلق جورب مملوء بليمون مجفف، أو مطحون.
  
لتلميع التحف القديمة: تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيدا.
 
لإزالة الصدأ عن الثياب: توضع شريحة الليمون بين طبقتين من الثوب فيهما مكان الصدأ، ويوضع على لطخة الصدأ مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر.
 
لإزالة بقع الحبر وألوان الفواكه والخضار عن الملابس والأيدي: تزول من الأيدي بفركها بعصير الليمون.
 
لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ: توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي.
 
ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون، سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.
 
ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية، سريع التلف والتأكسد، لذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات، ويفضل تجهيزها حسب الحاجة.

The post هل تعلم أن شجرة الليمون “ملكة الفواكه” appeared first on ويكي عربي.

 
طنين الآذان عبارة عن صفير حاد داخل الأذن، ويتسبب بآلام في الرأس غالباً ما تكون غير محتملة، ويؤكد الأطباء أن داء طنين الآذان مرده إلى عدم انتظام عمل الجهاز السمعي للمصاب. وقد يكون هذا الطنين أو الصفير ليس مرضا وإنما عرضا لمرض أو شيء أخر.

 
أسبابه:
 
– صوت عالي جداً لفترة قصيرة من الزمن يرتد صداه في الأذن بعد ذهابه.
 
– التهاب الأذن.
 
– أجسام غريبة في الأذن.
 
– حساسية في الأنف تؤدي إلى تجمع السوائل.
 
– زيادة الشمع في الأذن أو زيادة كمية انتاجه.
 
– استخدام سماعة الرأس أو الهاتف بشكل متكرر.
 
– التعرض الدائم والمكثف لأصوات مرتفعة.
 
– بعض الأدوية كعرض جانبي لها.
 
– التقدم بالعمر وضعف عملية السمع بسببه.

The post هل تعلم ما هو طنين (صفير) الأذن appeared first on ويكي عربي.