يتشارك الأصدقاء أدواتهم الشخصية وخاصة عند القيام برحلة أو قضاء عطلة، ويعمد البعض إلى استعارة الأغراض الخاصة بأحد أفراد الأسرة داخل المنزل غير مدركين للضرر الكبير من وراء ذلك.

 
وتؤدي هذه العادة إلى انتشار العدوى بالكثيرمن الأمراض، عن طريق البكتيريا أو الجراثيم المتنقلة نتيجة استخدام حاجيات الآخرين. وهذه مجموعة من الأغراض التي يجب تجنب مشاركتها مع الغير بحسب صحيفة هافينجتون بوست الأمريكية:
 
1- الصابون:
رغم الاعتقاد السائد بأن قطعة الصابون تنظف نفسها بنفسها، لكن ينصح بعدم استخدامها من قبل أكثر من شخص، لأنها تحتوي على الكثير من الجراثيم والبكتريا التي لا تستطيع أن تقتلها.
 
2- القبعات وأمشاط الشعر:
تنتقل العدوى ببعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس، عن طريق استعمال أمشاط وفرش الشعر والقبعات العائدة لشخص مصاب، و ينصح بتخصيص وسائد للنوم لكل شخص على حده.
 
3- مزيل العرق:
يوجد أنواع من مزيلات التعرق تعتمد على كرة متدحرجة توزع السائل تحت الإبطين، حاملة معها كمية كبيرة من الجراثيم والبكتريا التي تنتقل إلى أي شخص آخر يمكن أن يستعملها.
 
4- مقصات الأظافر:
تحمل الأظافر الكثير من العوامل المسببة للأمراض التي يمكن أن تنتقل من شخص لآخر، كما أن أي جرح يحدث أثناء قصها يفتح ممراً للفيروسات والجراثيم إلى داخل الجسم مسبباً أمراض خطيرة، لذلك يجب عدم مشاركة مقلمات الاظافر مع الأهل أو الأصدقاء.
 
5- المكياج:
ينصح بعدم استعمال أدوات التجميل مثل أصابع الماسكرا وأحمر الشفاه لأكثر من امرأة، لأنها يمكن أن تنقل العدوى بأنواع مختلفة من الأمراض الجلدية، رغم ما يشاع عن قدرة هذه المستحضرات على قتل الجراثيم والبكتيريا.
 
6- شفرات الحلاقة:
رغم أن ذلك يعتبر من البديهيات، لكن من المفيد التذكير بعدم استعمال شفرات الحلاقة الخاصة بالآخرين، لأنها يمكن أن تنقل العدوى بأمراض خطيرة نتيجة احتمال حدوث جروح أثناء عملية الحلاقة، ويجب الانتباه إلى تبديل الحلاق للشفرة في كل مرة.
 
7- الأكواب وزجاجات الماء:
يؤدي تناول الماء والمشروبات من نفس الكوب أو الزجاجة لأكثر من شخص، إلى انتقال العدوى بأمراض مثل التهاب الحلق ونزلات البرد والنكاف والتهاب السحايا، لذلك ينصح بتخصيص كوب لكل شخص، واستعمال الاكواب البلاستيكية التي يتم رميها مباشرة بعد الاستعمال.
 
8- فرشاة الأسنان:
تنقل فرشاة الأسنان الجراثيم التي تؤذي اللثة وتسبب العديد من الامراض الأخرى، لذلك يجب تخصيص فرشاة أسنان لكل شخص في المنزل وتمييزها بلون وشكل معين.
 
9- أقراط الأذنين:
عند استخدام الأقراط العائدة لشخص آخر، يمكن أن تمر الفيروسات عن طريق الثقب الموجود في الأذن إلى الدم مسببة العديد من الأمراض الخطيرة.
 
10- سماعات الأذن:
يزيد وضع السماعات كمية البكتيريا في الأذنين، ويمكن أن تنتقل إلى أي شخص آخر يستعملها ويمكن أن تؤدي إلى التهابات خطيرة في الأذن.

The post لتحافظ على صحتك: عشرة أشياء يجب عدم إعارتها للأصدقاء! appeared first on ويكي عربي.

قد يتحرج كل منا من العرق ويعتبره أمراً محرجا يفسد عليه هندمته ، لكنه قد يحميك من ارتفاع حرارة جسمك أثناء ممارسة تمارينك الرياضية مثلا أو أثناء السير في الطقس الحار.

وينظر إلى العرق على أنه من مخرجات الجسم السلبية والتي يمكن وقف إزعاجها باستخدام مزيلات العرق الكيميائية.

لكن من الجانب الايجابي ،فهناك بعض من الثقافات تتعمد إخراج العرق لإفادة الجسم وتعزيز الصحة كالجلوس في حمامات عالية الحرارة مثلا بهدف إفراز كمية كبيرة من العرق التي قد تخلص الجسم من السموم.

ومن جانب آخر فان العرق يحوي مواد مذهلة تقاوم الأمراض فقد اكتشف فريق علماء عالمي في فبراير 2013 مضاد حيوي طبيعي يسمى ديرمسيدين ( Dermcidin ) ينتج من الجلد أثناء التعرق كجزء من المناعة الطبيعية ، ويعتبر هذا المضاد الحيوي أداة فعالة لمكافحة البكتيرية المسببة لمرض السل الرئوي القاتل (Mycobacterium tuberculosis) وجراثيم خطيرة أخرى.

فإذا ما جُرِح جلدك أو خُدِش أو تم لدغه من بعوضة فان المضادات الحيوية التي تفرزها الغدد العرقية ومنها الديرمسيدين تقتل الميكروبات بسرعة وفعالية إذا وصل العرق إلى تلك المناطق.

وقد وُجد أن هذا المركب فعال ضد البكتيريا المسببة لمرض السل الرئوي (Mycobacterium tuberculosis ) وفعال ضد المكورات العنقودية الذهبية ( Staphylococcus aureus ) وأنواعها المقاومة للمضادات الحيوية التقليدية ( Multi-resistant strains of Staphylococcus aureus ) والتي أضحت تهدد حياة المرضى في المستشفيات ، حيث تؤدي العدوى بالمكورات العنقودية الذهبية إلى أمراض قاتلة مثل الالتهاب الرئوي و خمج الدم.

ويقول فريق العلماء أن هذه المواد الطبيعية تسمى الببتيدات المضادة للميكروبات (antimicrobial peptides) وهي أكثر فعالية على المدى الطويل من المضادات الحيوية التقليدية حيث لا تتمكن الجراثيم من تطوير مقاومة لها بشكل سريع في حين أن الجراثيم تقاوم المضادات التقليدية بسرعة.

وعلى الرغم من وجود أكثر من 1700 نوع من المضادات الحيوية الطبيعية إلا أن العلماء ليس لديهم رؤية كاملة وواضحة لألية عمل بعض هذه المضادات وهذه هي المرة الأولى التي يفهم فيها العلماء آلية عمل هذا المركبات حيث كشفت الدراسة عن شكل الديرمسيدين والذي يجعله فعال في تدمير الميكروبات الممرضة.

فقد أوضحت الدراسة أن الديرمسيدين ينشط في حالات العرق (وسط ملحي قليل الحموضة) فيُشكل ثقوب صغيرة في الغشاء الخلوي للميكروبات ، هذه القنوات تستقر في أغشية الميكروبات بفعل شحنات أيونات الزنك الموجودة في العرق مما يسمح للماء والأيونات المشحونة بالتدفق بشكل غير متحكم به عبر الغشاء الخلوي مما يسبب قتل الميكروبات الضارة.

كما أظهرت الدراسة أن الديرمسيدين يرتبط بأنواع مختلفة من الأغشية مما يسمح بمكافحة البكتيريا والفطريات في آن واحد.

ويأمل الفريق العلمي أن تساعد هذه النتائج شركات الأدوية في تطوير مضادات حيوية جديدة لمكافحة البكتيريا المقاومة لأنواع كثيرة من المضادات الحيوية الحالية.

لذلك لا تتحرج أخي القارئ من عرقك فهو يحتوي مواد طبيعية فعالة ضد الجراثيم وخصوصا تلك التي قد تهاجمك في الأماكن التي تزورها لأول مرة ، وان كنت من مؤيدي العلاجات الطبيعية والطب البديل.. فهنيئا لك هذا العلاج الفعال بين يديك.

The post “عرقك”.. يحميك من الجراثيم!! appeared first on ويكي عربي.

الكثير من الأشخاص يقومون بغسل البيض ثم يقومون بوضعه في الثلاجة، سواء في البيوت أو المحلات (مطاعم ، مخابز …الخ).

والمختصون ينصحون بعدم القيام بذلك لان قشرة البيضة تحتوي عدة مسامات ( فتحات صغيرة مجهرية) تكون مغلقة وذلك لتجنب دخول الجراثيم وتلوث البيضة من الداخل خصوصا عندما تكون تحت الدجاجة ( سبحان لله).

وبمجرد قيامنا بغسلها بالماء تنفتح هذه المسامات وتكون عرضة للتلوث والفساد خصوصا إذا طالت مدة الاحتفاظ بها في الثلاجة وتكرار فتح الأخيرة طوال اليوم.

وغالبا ما يكون هذا الأمر هو السبب الرئيسي للتسممات الغذائية الجماعية ( الأعراس و المطاعم، محلات الحلويات …الخ.) والتي يكون فيها البيض المادة المشتركة والأكثر استعمالا.

ولذلك ينصح بعدم غسل البيض أبدا وإنما يتم التخلص من الفضلات أو الآثار الموجودة على البيضة باستخدام زيت الطهي حيث يتم إحضار قطعة من القماش النظيفة وغمسها في الزيت ثم يتم بها إزالة الفضلات.

The post لا تقوم بغسل البيض بعد شرائه appeared first on ويكي عربي.

اكتشف باحثون سلالة من البكتريا بإمكانها إصابة البعوض وجعله مقاوما لطفيلي الملاريا.
وأثبتت دراسة نشرها هؤلاء في نشرة (ساينس) العلمية أن الطفيلي لا يمكنه العيش في البعوض المصاب بهذه السلالة.

يذكر ان مرض الملاريا ينتقل من الإنسان المصاب إلى السليم بواسطة البعوض، ولذا يأمل الباحثون بأن يتمكنوا من تقليل عدد الإصابات بين البشر عن طريق زيادة مناعة البعوض للطفيلي.
 
ويقول خبراء إن هذه الطريقة توفر أملا للسيطرة على انتشار الملاريا على المدى البعيد.
 
والملاريا من الأمراض الخطيرة والواسعة الانتشار، إذ تقدر منظمة الصحة العالمية أن زهاء 220 مليون شخص يصابون به سنويا بينما يبلغ عدد الوفيات كل سنة أكثر من 660 الف.
 
وتركزت الدراسة التي أجراها باحثو جامعة ميشيغان بالولايات المتحدة على بكتريا وولباشيا التي تصيب الحشرات.
 
وتنتقل هذه الجراثيم من إناث الحشرات إلى صغارهن، وفي بعض أصناف الحشرات اكتسبت بكتريا وولباشيا القدرة على التلاعب بعملية التكاثر بحيث يرتفع عدد الإناث من أجل أن تستغلها لاغراضها.
 
ولكن بعوض الانوفيليس الناقل للملاريا ليس موبوءا ببكتريا وولباشيا في الطبيعة، إلا أن البحوث المختبرية أثبتت بأن نقل العدوى إليه بشكل مؤقت يجعله مقاوما لطفيلي الملاريا.
 
وكان التحدي الذي واجهه الباحثون يتمحور حول كيفية تحويل العدوى المؤقتة إلى عدوى يمكن نقلها من جيل إلى جيل. وقد اكتشف الباحثون سلالة من بكتريا وولباشيا يمكنها الاستمرار في فصيلة واحدة من بعوض الانوفليس طيلة مدة البحث، أي لـ 34 جيل متعاقب.
 
وقد وجدت طفيليات الملاريا صعوبة كبيرة في التأقلم في هذا النوع “المحور” من البعوض، ولذا فقد انخفضت أعداده أربع مرات مقارنة بالبعوض غير المصاب.
 
ولكن عددا من الخبراء حذر من أن التطبيق العملي لهذا الاكتشاف لم يكون يسيرا.

The post اكتشاف سلالة من البكتريا تجعل البعوض مقاوما للملاريا appeared first on ويكي عربي.