يعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان، وتتأذى النساء منها بشكل خاص لأنه يؤثر على جمالهن. وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك، فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن.

The post تبييض الأسنان … كيف تتخلص من اصفرار الأسنان appeared first on ويكي عربي.

كشفت دراسة حديثة أن المواد الغذائية التي تحتوي على درجة حمضية عالية تتسبب في إصابة الأسنان بالتسوس.
وبحسب ما ذكره موقع “أخبار 24″، نصحت الدراسة بالتمهل في غسل الأسنان بعد تناول الطعام، على أساس أن درجة الحموضة والقلوية في الفم 7، وعندما نتناول شيئا يحتوي على عناصر حمضية تنخفض هذه الدرجة.

 
ويقول د. جيفري كول الرئيس السابق لأكاديمية طب الأسنان أن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة بدلا من تنظيف الأسنان بالفرشاة، مثل المضمضة بالماء أو باستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا، بما يساعد على تحقيق التوازن بين الحموضة والقلوية، ويمنع البلاك من إنتاج مزيد من الأحماض، وينصح أيضا بمضغ العلكة الخالية من السكر، أو مضغ قطعة من الجبن لأنها تقلل من درجة الحموضة.
 
ويشرح طبيب الأسنان جيفري كول ما يحدث عند التسرع في غسل الأسنان: “عندما تريد الحفر على الزجاج تستخدم حمضاً ومادة كاشطة، وهذا ما يحدث إذا شربت الصودا أو مشروباً رياضياً ثم قمت بغسل أسنانك. لكن لو أعطيت فمك بعض الوقت، حوالي نصف ساعة، سيقوم لعابك بتحييد الأحماض”.

The post أحدث نصائح طب الأسنان: لا تغسل أسنانك بعد تناول الطعام! appeared first on ويكي عربي.

يتشارك الأصدقاء أدواتهم الشخصية وخاصة عند القيام برحلة أو قضاء عطلة، ويعمد البعض إلى استعارة الأغراض الخاصة بأحد أفراد الأسرة داخل المنزل غير مدركين للضرر الكبير من وراء ذلك.

 
وتؤدي هذه العادة إلى انتشار العدوى بالكثيرمن الأمراض، عن طريق البكتيريا أو الجراثيم المتنقلة نتيجة استخدام حاجيات الآخرين. وهذه مجموعة من الأغراض التي يجب تجنب مشاركتها مع الغير بحسب صحيفة هافينجتون بوست الأمريكية:
 
1- الصابون:
رغم الاعتقاد السائد بأن قطعة الصابون تنظف نفسها بنفسها، لكن ينصح بعدم استخدامها من قبل أكثر من شخص، لأنها تحتوي على الكثير من الجراثيم والبكتريا التي لا تستطيع أن تقتلها.
 
2- القبعات وأمشاط الشعر:
تنتقل العدوى ببعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس، عن طريق استعمال أمشاط وفرش الشعر والقبعات العائدة لشخص مصاب، و ينصح بتخصيص وسائد للنوم لكل شخص على حده.
 
3- مزيل العرق:
يوجد أنواع من مزيلات التعرق تعتمد على كرة متدحرجة توزع السائل تحت الإبطين، حاملة معها كمية كبيرة من الجراثيم والبكتريا التي تنتقل إلى أي شخص آخر يمكن أن يستعملها.
 
4- مقصات الأظافر:
تحمل الأظافر الكثير من العوامل المسببة للأمراض التي يمكن أن تنتقل من شخص لآخر، كما أن أي جرح يحدث أثناء قصها يفتح ممراً للفيروسات والجراثيم إلى داخل الجسم مسبباً أمراض خطيرة، لذلك يجب عدم مشاركة مقلمات الاظافر مع الأهل أو الأصدقاء.
 
5- المكياج:
ينصح بعدم استعمال أدوات التجميل مثل أصابع الماسكرا وأحمر الشفاه لأكثر من امرأة، لأنها يمكن أن تنقل العدوى بأنواع مختلفة من الأمراض الجلدية، رغم ما يشاع عن قدرة هذه المستحضرات على قتل الجراثيم والبكتيريا.
 
6- شفرات الحلاقة:
رغم أن ذلك يعتبر من البديهيات، لكن من المفيد التذكير بعدم استعمال شفرات الحلاقة الخاصة بالآخرين، لأنها يمكن أن تنقل العدوى بأمراض خطيرة نتيجة احتمال حدوث جروح أثناء عملية الحلاقة، ويجب الانتباه إلى تبديل الحلاق للشفرة في كل مرة.
 
7- الأكواب وزجاجات الماء:
يؤدي تناول الماء والمشروبات من نفس الكوب أو الزجاجة لأكثر من شخص، إلى انتقال العدوى بأمراض مثل التهاب الحلق ونزلات البرد والنكاف والتهاب السحايا، لذلك ينصح بتخصيص كوب لكل شخص، واستعمال الاكواب البلاستيكية التي يتم رميها مباشرة بعد الاستعمال.
 
8- فرشاة الأسنان:
تنقل فرشاة الأسنان الجراثيم التي تؤذي اللثة وتسبب العديد من الامراض الأخرى، لذلك يجب تخصيص فرشاة أسنان لكل شخص في المنزل وتمييزها بلون وشكل معين.
 
9- أقراط الأذنين:
عند استخدام الأقراط العائدة لشخص آخر، يمكن أن تمر الفيروسات عن طريق الثقب الموجود في الأذن إلى الدم مسببة العديد من الأمراض الخطيرة.
 
10- سماعات الأذن:
يزيد وضع السماعات كمية البكتيريا في الأذنين، ويمكن أن تنتقل إلى أي شخص آخر يستعملها ويمكن أن تؤدي إلى التهابات خطيرة في الأذن.

The post لتحافظ على صحتك: عشرة أشياء يجب عدم إعارتها للأصدقاء! appeared first on ويكي عربي.

أكدت الجمعية الألمانية لحماية الأسنان “proDente” أن تناول الشاي الأسود أو الأخضر يفيد الأسنان بشكل كبير، حيث يعمل تناول الشاي الأسود مثلا بانتظام على التقليل من الترسيبات الجيرية على الأسنان، المعروفة باسم طبقات البلاك، ويقيها من التسوس. وتستند الجمعية في ذلك إلى ما اكتشفه علماء كلية طب الأسنان بجامعة إلينوي الأميركية.

 
وعزت الجمعية، التي تتخذ من مدينة كولونيا مقرا لها، ذلك التأثير الوقائي للشاي الأسود إلى احتوائه على مادة البوليفينول ومركبات الفلافونويد، حيث تعمل هذه المواد على الحيلولة دون تحول النشا إلى سكر الغلوكوز، الذي يتحول إلى أحماض مضرة بالأسنان بفعل البكتيريا الموجودة بالفم، ويؤدي إلى تكوّن طبقات البلاك فيما بعد.
 
فضلا عن ذلك، يعمل الشاي الأسود على تعطيل إفراز الإنزيم الناقل للغلوكوزيل، الذي يسهم في تحول السكر إلى مواد لزجة تتسبب في التصاق طبقات البلاك بالأسنان.
 
وأضافت الجمعية الألمانية لحماية الأسنان أن فوائد الشاي الأسود لا تقتصر على ذلك فحسب، فهو يحتوي أيضا على مادة الكاتيكين، التي تهاجم عملية التمثيل الغذائي لبكتيريا (ستربتوكوكس موتانس) المسببة لتسوس الأسنان وتؤدي إلى موتها.
 
وتستكمل الجمعية الألمانية لحماية الأسنان فوائد الشاي الأسود بأنه يحتوي على كمية كبيرة من مادة الفلورايد، التي تعمل على تقوية مينا الأسنان وتحميها من التسوس، حيث يمكن من خلال تناول لتر من الشاي الأسود إمداد الجسم بنحو 2 ميليغرام من الفلورايد، تلك الكمية التي تمثل 50% تقريبا من احتياج الشخص البالغ لهذه المادة.
 
وأكدت الجمعية أنه قلما تحتوي أية أطعمة أو مشروبات أخرى على كمية مماثلة من الفلورايد، حيث لا يوجد الفلورايد سوى في نوعيات قليلة للغاية من الأطعمة، وغالبا يكون محتواه قليلا للغاية بداخلها. وبذلك يمكن أن يسهم تناول الشاي الأسود بصورة دورية في تقوية مينا الأسنان ووقايتها من التسوس.
 
وأشارت الجمعية الألمانية إلى أنه ليس الشاي الأسود فقط هو ما يتمتع بفوائد صحية للأسنان، إنما أثبت باحثون يابانيون قبل ذلك أن الشاي الأخضر أيضا يتميز بالكثير من الفوائد الصحية للأسنان، لأن أوراق الشاي الأخضر لا تتعرض لقدر كبير من الأكسدة عند صناعتها -على عكس ما يحدث مع أوراق الشاي الأسود- لذا يزيد معدل احتوائها على مادة البوليفينول.
 
وأضافت الجمعية الألمانية أن فوائد مادة البوليفينول لا تقتصر فقط على حماية الأسنان من التسوس، إنما تعمل أيضا على ربط الجذور الحرة في الجسم، مما يُعيق إفراز الشوارد الأكسجينية الحرة الضارة بالجسم، لافتة إلى أن الشاي الأخضر يتمتع أيضا بتأثير مضاد للبكتيريا ويضعف من نشاط البكتيريا الموجودة في الفم والمسببة لانبعاث الرائحة الكريهة منه.

The post هل تعلم أن الشاي يفيد الأسنان appeared first on ويكي عربي.

يعد استخدام السواك لتنظيف الأسنان من العادات القديمة والسنن النبوية و التي لا تزال واسعة الإنتشار في أجزاء كثيرة من العالم, و قد أوصت منظمة الصحة العالمية و شجعت على إستخدام السواك كأداة فعالة لصحة و نظافة الأسنان.

من بين 182 نوعاً من الأنواع النباتية المناسبة لتنظيف الأسنان, يعد السواك (عصا السواك) و المستخلص من شجر الأراك (Salvadora persica) الأكثر استخداماً و انتشاراً.

و لقد ثبت أن مستخلصات السواك تمتلك خصائص بيولوجية مختلفة كون مستخلصات السواك مضادة للبكتيريا و مضادة للفطريات.

و قد نسبت تأثيرات مستخلصات السواك المضادة للبكتيريا كونها تحتوي هذه المستخلصات على مواد كيميائية منها كلوريد الصوديوم و كلوريد البوتاسيوم, فيتامين C, السليكا salvadorine و الصابونين saponins.

في دراسة أجريت في المملكة العربية السعودية في جامعة الملك عبد العزيز لعام 2013, أجرى الباحثون صالح محمد و جلال الدين خان استخلاص لمكونات السواك بواسطة الميثانول بتركيز 80 %، و لقد أظهرت هذه الدراسة أن مستخلصات السواك لا تمتلك فقط خصائص مضادة للبكتيريا و الفطريات بل أثبتت أيضا احتوائها على مركبات و إنزيمات مضادة للأكسدة و التي بدورها تعطي حماية ذاتية للجسم لمحاربة جزيئات الأكسجين النشطة و التي لها دور في الإصابة بالعديد من الأمراض منها مرض الزهايمر و أمراض القلب و الأوعية الدموية, أمراض الأعصاب و الأمراض الالتهابية.

كما أظهرت الدراسة أن التأثير التآزري للمركبات المضادة للأكسدة و الأنزيمات المضادة للأكسدة التي تجعل المسواك عصا مضغ جيد لتنظيف الأسنان و صحة الفم و نوع من أنواع الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض.

The post أعواد السواك.. هل هي فقط أداة لتنظيف الأسنان؟ appeared first on ويكي عربي.

كثيرا ما نسمع على فوائد زيت الزيتون الصحية والجمالية سواء كان ذلك عن طريق الإستعمال الداخلي أو الخارجي .ولكن هل سمعت عن إستخدام زيت الزيتون لمعالجة العديد من الأمراض عن طريق المضمضه ؟

 
فقد ثبت أن المضمضه بزيت الزيتون فعالة جدا في القضاء على العديد من الأمراض وذلك من خلال المضمضة بملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق لمدة خمس إلى عشر دقائق تقريباً .
 
فوائد المضمضه ب زيت الزيتون:
 
– معالجة إلتهاب الأسنان.
 
– التخلص من سواد اللثة.
 
– التخلص سواد الشفايف “خصوصاً للمدخنين”.
 
– القضاء على الهالات السوداء تحت العين.
 
– إزالة الصداع.
 
– يساعد على النوم للأشخاص الذين يعانون من قلة النوم.
 
– مضاد حيوي للجراثيم.
 
– يسحب ويمتص جميع الأمراض من الجسم.
 
– إمتصاص المواد الضارة والسامة من الجسم.
 
– معالجة وطرد الغازات.
 
-معالجة القولون.
 
ملاحظة :
بعد اخراج زيت الزيتون من الفم يجب تنظيف المغسلة جيداً باستخدام القفازات لأن جميع مايخرج مع الزيت عبارة عن سموم ومواد ضارة.

The post فوائد المضمضه ب “زيت الزيتون” appeared first on ويكي عربي.

كثير منا لا يعرف الكثير من المعلومات عن أسماك القرش سوى أنها تفتك بمن يقع بين أسنانها, ولكننا جلبنا لكم بعض الحقائق الهامة التي تساعد على معرفة أسماك القرش أو الفك المفترس كما نسميه.

1- يعد الحوت من أسماك القرش وأضخمها فهو يزن ما يقرب من حوالي 18000 سمكة من أسماك البيرانا المفترسة.

2- عاش أسلاف أسماك القرش قبل 400 مليون سنة وقبل عصر الديناصورات ب200 مليون سنة.

3- يمكن لأسماك القرش أن تسبح بسرعة 40 ميلاً بينما أقصى سرعة يمكن أن يصلها سائق متهور بدراجته البخارية 13 ميلاً فقط ويمكن أن يسبح لمسافة 13 ميلاً فقط.

4- الهياكل العظمية لأسماك القرش تكون بدون أذن.

5- أسماك القرش هي قمة الحيوانات المفترسة بمعنى أنه لا يوجد في عالمهم مفترس آخر لهم سواهم.

6- توجد نحو 60 هجمة من أسماك القرش في العام , ونحو 70,000,000 من أسماك القرش يتم إحراقهم.

7- يمكن صنع الأحزمة الجلدية من جلد القرش والذي يعد أقوى بمرات عديدة من جلد البقر.

8- أسماك القرش لديها حاسة شم مذهلة فيمكنها أن تشم رائحة الدم من على بعد ميل.

9- يحتوى فم القرش على حوالي 4000 من الأسنان.

10- تم العثور داخل معدة أسماك القرش على بذلات سباحة ودروع وزجاجات نبيذ فهي تحوى الكثير وذلك لأنها تفترس الكثير من البشر.

11- يشعر أسماك الباركودة بالغيرة من القرش.

The post هل تعلم أن فم القرش يحتوي على حوالي 4000 من الأسنان ؟ appeared first on ويكي عربي.

كشف الباحثون عن فعاليّة زيت جوز الهند المُعالج بالأنزيمات في ايقاف نمو البكتيريا العقدية المُتسببة بتسوس الأسنان بشكل رئيسي.

 
اختبر الباحثون أثر زيت جوز الهند. الزيت النباتي وزيت الزيتون في حالاتهم الطبيعية وبعد مُعالجتهم بالأنزيمات وبتقنية مُشابهة لعملية الهضم , وتم اختبار تأثير ههذه الزيوت لاحقاً ضد البكتيريا العقدية التي تستوطن الفم بشكل طبيعي.
 
ثبت ومن خلال الدراسة ذاتها فعالية زيت جوز الهند دون غيره في القضاء على مُعظم السلالات البكتيريّة العقدية، كما تُهاجم البكتيريا العقدية الطافرة والمثنتدة للأحماض المُتسببة بتسوس الأسنان، حيث أن تكسّر زيت جوز الهند الشحمي بواسطة الأنزيمات يُحوله الى أحماض ذات فعاليّة عالية ضد البكتيريا.
 
ما تزال الأبحاث مستمرة للتعرّف على كيفية تفاعل زيت جوز الهند مع البكتيريا العقدية في المستوى الجزيئي ومدى تأثيره على السلالات البكتيرية الأخرى وقدرته على تثبيطها.

The post زيت جوز الهند يكافح تسوس الأسنان appeared first on ويكي عربي.

جزمت دراسة حديثة تتعلق بالأورام السرطانية التي تصيب الفم والمريء والعنق نتيجة فيروسات الورم الحليمي (HPV) التي يمكن التقاطها عبر الجنس الفموي أن فرشاة الأسنان العادية، ورغم بساطتها، قد تكون وسيلة فعالة للوقاية من تلك الأمراض.

 
وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلة ”الوقاية من السرطان” أن قلة الاعتناء بنظافة الفم قد تكون من بين أبرز مسببات أمراض السرطان المرتبطة بتلك الفيروسات، إذ أن الذين لا يعمدون إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة والمعجون يسجلون حالات إصابة تفوق نظرائهم بواقع 56 في المائة، في حين يسجل أصحاب أمراض اللثة زيادة بنسبة الإصابة بواقع 51 في المائة.
 
واعتمدت الدراسة التي أعدها مركز الصحة بجامعة ولاية تكساس الأمريكية على مسح نتائج 3400 شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و69 عاما، سبق لهم تقديم بيانات حول صحة فمهم وأسنانهم وحول مدى إصابتهم بفيروسات الورم الحليمي خلال الفترة ما بين 2009 و2010.
 
ولم يربط العلماء بين الجنس الفموي وأمراض السرطان التي تصيب الحنجرة والمريء والعنق إلا خلال السنوات الخمس الماضية، وذلك بعدما تنبه الأطباء إلى تزايد تلك الأورام رغم تراجع عدد المدخنين في الغرب، إذ تسجل سنويا في الولايات المتحدة 2370 حالة سرطان من هذا النوع لدى النساء مقابل 9356 حالة لدى الرجال.

The post فرشاة الأسنان تقي من سرطان مرتبط بالجنس الفموي appeared first on ويكي عربي.

طوّر العلماء أسناناً ذكية يمكنها حساب الوقت الذي يقضيه شخص ما في مضغ الطعام، وفي الأكل والشرب، والسعال والتدخين. ويمكن استخدام هذه التقنية من قبل الأطباء لرصد مشاكل في الجهاز التنفسي، أو للتحقق من أسباب عدم خسارة الشخص للوزن، وما إذا كان يتبع الحمية الغذائية بانضباط، إلى جانب فوائد أخرى تتعلق بصحة الأسنان.

 

وتعتمد فكرة الأسنان الذكية على رصد طريقة حركة الفك وطحن الأسنان للمواد، ويمكن لبرنامج كمبيوتر صغير ترجمة هذه البيانات وتحليل وفهم ما يقوم الشخص بعمله.

ويعتبر مفتاح طريقة الأسنان الذكية استشعار الحركة الصغيرة التي تجري في حيز محدود للغاية.

وبحسب صحيفة “دايلي ميل” قام 8 متطوعون بتعليق جهاز الاستشعار في أسنانهم، ومعها الأسلاك الرقيقة التي تقوم بنقل المعلومات إلى جهاز الكمبيوتر، وخلال التجربة الأولى تم رصد أن المشاركين والمشاركات في التجربة سعلوا خلال أول دقيقة، وقام أحدهم بشرب زجاجة مياه، بينما كانت تمضغ إحدى المشاركات العلكة، وكان أحدهم يقرأ شيئاً بصوت عالٍ.

وعندما تم تعديل برنامج الكمبيوتر ليسجّل أفعال كل شخص منفرداً تبين أن درجة دقة الرصد 94 بالمائة.

ثم قام مخترعو الأسنان الذكية من جامعة تايوان الوطنية باختراع أسنان صناعية يمكنها نقل المعلومات لاسلكياً إلى الكمبيوتر أو الهاتف الذكي.

ويمكن إخراج هذه “السن الذكية” أثناء المساء والليل عند النوم، والقيام بتنظيفها والحفاظ على قوة بطاريتها.

وقال تريفور جونسون من كلية طب الأسنان العامة ببريطانيا: “يمكن استخدام هذا الجهاز في عدة استخدامات طبية، مثل تعزيز مراقبة الرعاية الصحية، ومساعدة من يريدون تخفيض الوزن في جمع بيانات دقيقة عن سلوكهم الغذائي، إلى جانب استخدامات عدة في طب الأسنان كأداة لجمع المعلومات عن أثر التدخلات على صحة الأسنان، ومساعدة المرضى من خلال توفير تشخيص دقيق عن أثر طريقة قطع وطحن الأسنان للطعام”.

The post “أسنان ذكية” تراقب ما تشرب وتأكل وتدخن appeared first on ويكي عربي.